zapisy
- Dlaczego warto pływać
- Nauka pływania
- Doskonalenie stylów pływackich
- Płatności
- Instruktorzy
- Pierwsze kroki na basenie
- Ważne dokumenty - regulamin
Dlaczego warto pływać
Pływanie wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę oraz poprawia krążenie, wzmacnia układ nerwowy, poprawia wydolność oddechową oraz koordynację ruchową. W wodzie zmniejsza się masa ludzkiego ciała (około 1/10), a co za tym idzie – spada obciążenie wywierane na kręgosłup. Regularne odwiedzanie pływalni z pewnością przyczyni się do uzyskania wyprostowanej sylwetki. Podczas pływania uwalniają się endorfiny, a umysł odpoczywa. Poprawia się samopoczucie, a stres zanika. Ćwicząc na basenie kilka razy w tygodniu zauważymy, że spięte mięśnie będą w końcu rozluźnione. Dzieci, które uczestniczą w grupowych zajęciach podejmują różne działania, pokonują własne słabości i rywalizują z innymi w zdobywaniu nowych umiejętności. Mnóstwo dzieci uwielbia zabawy w wodzie, dlatego też zajęcia na basenie wydają im się znacznie ciekawsze niż inne formy aktywności ruchowej.
Nauka pływania
Nauka pływania to w naszej szkółce grupy, w których zajęcia trwają 60 minut. Tutaj dzieci muszą mieć ukończone 5 lat i uczą się pływać na różnych stopniach zaawansowania.
Godziny zajęć:
Grupa początkująca: poniedziałek – czwartek 16.15 – 17.15
Grupa początkująca: poniedziałek – środa 19.15 – 20.15
Grupa średniozaawansowana: poniedziałek – czwartek 17.15 – 18.15 oraz 18.15 – 19.15
Grupa nauka i doskonalenie pływania: piątek 18.15 – 19.15
Grupa dla najmłodszych: piątek 16.15 – 17.00 oraz 17.15 – 18.00
Godziny zajęć:
Grupa początkująca: poniedziałek – czwartek 16.15 – 17.15
Grupa średniozaawansowana: poniedziałek – czwartek 17.15 – 18.15 oraz 18.15 – 19.15
Doskonalenie stylów pływackich
Doskonalenie stylów pływackich w naszej szkółce odbywa się w Grupach Zaawansowanych. Zajęcia trwają 60 minut. Do tej grupy trafiają pływacy, którzy w dobrym stopniu opanowali pływanie kraulem, stylem grzbietowym i klasycznym.
Godziny zajęć:
grupa zaawansowana wtorek i czwartek 19.15-20.15
Płatności
Płatności należy dokonywać przelewem na konto bankowe, które otrzymacie Państwo e-mailem po zapisaniu dziecka na kurs nauki pływania wraz z innymi ważnymi informacjami.
Wpłat dokonujemy do 20-go każdego miesiąca. (Brak wpłaty równa się ze skreśleniem uczestnika z listy i rozliczenie według stawki godzinowej za pojedyncze zajęcia tj. 50zł za godzinę)
W tytule wpłaty prosimy podać: Imię i Nazwisko dziecka i na jaką grupę uczęszcza.
Cennik Szkółki Pływackiej Olimp od września 2023
kurs jesienny i zimowy 20-godzinny
-
zł
35
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Udział w całym 20 godzinnym kursie
- Zajęcia 2 razy w tygodniu
-
zł
40
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Udział w całym 20 godzinnym kursie
- Zajęcia 1 raz w tygodniu
-
zł
50
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Pojedyncze zajęcia z kursantami
- Mniej niż 10 lekcji podczas kursu
Obowiązują zniżki dla rodzeństwa.
Cennik Szkółki Pływackiej Olimp od września 2023
kurs wiosenny 25-godzinny
-
zł
35
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Udział w całym 25 godzinnym kursie
- Zajęcia 2 razy w tygodniu
-
zł
40
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Udział w całym 12/13 godzinnym kursie
- Zajęcia 1 raz w tygodniu
-
zł
50
za godzinę
- Nauka i doskonalenie pływania
-
- Pojedyncze zajęcia z kursantami
- Mniej niż 10 lekcji podczas kursu
Obowiązują zniżki dla rodzeństwa.
Instruktorzy
Szkoleniem i treningami zajmują się zawodowi i doświadczeni instruktorzy pływania.
Pierwsze kroki na basenie
Wybierając się pierwszy raz na zajęcia w Szkółce Pływackiej OLIMP zapoznaj się proszę ze wskazówkami i zasadami korzystania z pływalni. Są to podstawowe informacje na temat zachowania się oraz panujących u nas zasad. Z pewnością dodatkowo na pierwszych zajęciach osoby prowadzące zajęcia poinformują cię o nich.
Życzymy Ci przyjemnej zabawy i nauki w Szkółce Pływackiej OLIMP.
Dokumenty do pobrania
Poniżej znajdują się dokumenty do pobrania w formacie PDF. Do ich uruchomienia niezbędny będzie program Acrobat Reader lub przeglądarka internetowa z wbudowanym czytnikiem dokumentów PDF. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem naszej szkółki.
Harmonogram zajęć
Zapisy na zajęcia
Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko na naukę pływania – skorzystaj z formularza zgłoszeniowego.
Grupy początkujące:
RYBKI poniedziałek – środa, godz. 16:15 – 17:15
KRABIKI wtorek – czwartek, godz. 16:15 – 17:15
ORKI poniedziałek – środa, godz. 19.15 – 20.15
Grupy średnio zaawansowane:
ŻABKI poniedziałek – środa, godz. 17:15 – 18:15
DELFINKI poniedziałek – środa, godz. 18:15 – 19:15
ŻÓŁWIKI wtorek – czwartek, godz. 17:15 – 18:15
KROKODYLE wtorek – czwartek, godz. 18:15 – 19:15
Grupa zaawansowana:
REKINY wtorek – czwartek, godz. 19:15 – 20:15
Grupa nauka i doskonalenie pływania
MEDUZY piątek 18.15 – 19.15
Grupa dla najmłodszych:
FOKI piątek 16.15 – 17.00
RACZKI piątek 17.15 – 18.00
Jeżeli zapisujesz swoje dziecko na kurs nauki i doskonalenia pływania, w którym będzie uczęszczało raz w tygodniu to napisz nam w uwagach jaki to będzie dzień. W razie pytań prosimy o kontakt telefoniczny z nami.
